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「 ♯健康 」 一覧

目の疲れ要注意! 自律神経のバランス乱れる!? 

最近、目の疲れ気になりませんか? 実は私もそのひとり。とくに梅雨や季節の変わり目になると頭痛や眼精疲労になりやすくてそれはもう大変! ちまたでも「近ごろ、頭痛や息切れ、体の冷えがひどい」「体がだるくて ...

梅雨が体調不良を引き起こす⁈ その対策とは?

梅雨の時期に体調不良を訴える人が増加しているそうです。私自身も不調を感じて先日、整体へ行ったばかり。 その原因はやはり低気圧が大きく影響していました。それを昔から医学界では天候によって引き起こされる「 ...

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