「 ＃ポジティブ心理学 」 一覧

前回に引き続き『ハーバードの人生を変える教室』から学ぶ幸せの秘訣ベスト10【後半】です。著者のタル・ベン・シャハ―さんは、どうすれば人は幸せに生きることができるのか、学術的な研究のもと、実際に授業で使 ...

『ハーバードの人生を変える教室』はおすすめの名著です。この本の著者、タル・ベン・シャハ―さんはポジティブ心理学の専門家で、僅かなプラスでも、たとえゼロであっても、どうしたらプラスにできるかということを ...