「 ストレス 」 一覧

「ストレスフルな毎日にうんざりして、イライラするっ！」「気力も体力も減退、まったくやる気なし」。そんなときは素直に自分の感情を受け止めて、上手に吐き出してしまいましょう。でもどうやってストレスを解消し ...